BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ATHLECOR//kalendarz przygotowan//PL
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Poznań Półmaraton 18.04.2027: przygotowanie
BEGIN:VEVENT
UID:poznan-polmaraton-2027-04-18-56@athlecor.pl
DTSTAMP:20261028T164353Z
DTSTART;VALUE=DATE:20270221
DTEND;VALUE=DATE:20270222
SUMMARY:Poznań Półmaraton 18.04: Start 8 tygodni przygotowań
DESCRIPTION:Na długich wybieganiach ćwiczysz picie i węglowodany\, któr
 e chcesz mieć na trasie. Szczegóły: https://athlecor.pl/wiedza-poznan-p
 olmaraton-przygotowanie.html
URL:https://athlecor.pl/wiedza-poznan-polmaraton-przygotowanie.html
TRANSP:TRANSPARENT
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:poznan-polmaraton-2027-04-18-14@athlecor.pl
DTSTAMP:20261028T164353Z
DTSTART;VALUE=DATE:20270404
DTEND;VALUE=DATE:20270405
SUMMARY:Poznań Półmaraton 18.04: Ostatnia próba generalna
DESCRIPTION:Długie wybieganie o porze startu: to samo śniadanie\, to samo
  jedzenie i picie co w dniu biegu. Szczegóły: https://athlecor.pl/wiedza
 -poznan-polmaraton-przygotowanie.html
URL:https://athlecor.pl/wiedza-poznan-polmaraton-przygotowanie.html
TRANSP:TRANSPARENT
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:poznan-polmaraton-2027-04-18-7@athlecor.pl
DTSTAMP:20261028T164353Z
DTSTART;VALUE=DATE:20270411
DTEND;VALUE=DATE:20270412
SUMMARY:Poznań Półmaraton 18.04: Tydzień startu
DESCRIPTION:Bez nowych produktów i bez nowego jedzenia. Szczegóły: https
 ://athlecor.pl/wiedza-poznan-polmaraton-przygotowanie.html
URL:https://athlecor.pl/wiedza-poznan-polmaraton-przygotowanie.html
TRANSP:TRANSPARENT
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:poznan-polmaraton-2027-04-18-2@athlecor.pl
DTSTAMP:20261028T164353Z
DTSTART;VALUE=DATE:20270416
DTEND;VALUE=DATE:20270417
SUMMARY:Poznań Półmaraton 18.04: Dwa dni przed startem
DESCRIPTION:Jeśli bieg zajmie Ci ponad półtorej godziny\, możesz zwięk
 szyć węglowodany na 36 do 48 godzin\, tylko jeśli masz to sprawdzone na
  treningu. Szczegóły: https://athlecor.pl/wiedza-poznan-polmaraton-przyg
 otowanie.html
URL:https://athlecor.pl/wiedza-poznan-polmaraton-przygotowanie.html
TRANSP:TRANSPARENT
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:poznan-polmaraton-2027-04-18-0@athlecor.pl
DTSTAMP:20261028T164353Z
DTSTART;VALUE=DATE:20270418
DTEND;VALUE=DATE:20270419
SUMMARY:Poznań Półmaraton 18.04: Dzień startu
DESCRIPTION:Ostatni większy posiłek 3 do 4 godziny przed startem. Na tras
 ie to\, co przećwiczone. Szczegóły: https://athlecor.pl/wiedza-poznan-p
 olmaraton-przygotowanie.html
URL:https://athlecor.pl/wiedza-poznan-polmaraton-przygotowanie.html
TRANSP:TRANSPARENT
END:VEVENT
END:VCALENDAR