Regeneracja
Probiotyk
60 kapsułek, 60 dni
Dla Ciebie, jeśli:
- zbliża się ważny start, wyjazd na zawody albo obóz
- zmieniasz na kilka dni jedzenie, strefę czasową albo rytm dnia
- wolisz jedną kapsułkę dziennie, bez lodówki
Stosowany codziennie, od 14 dni przed startem albo podróżą. Cztery nazwane szczepy, 40 miliardów AFU w jednej kapsułce. Opakowanie starcza na 60 dni.
Podgląd roboczy: model obraca się i przybliża, materiały w przeglądarce różnią się od zdjęcia. Zakup nie zależy od podglądu.
Paczkomat 4,99 zł · gratis od 149 zł · wysyłka jutro
Sprawdź, czy probiotyk pasuje do Twojego treningu.
Pytamy o to samo, o co pyta dietetyk sportowy na pierwszej konsultacji.
- co, ile i kiedy brać pod Twój trening
- rozpiska porcji i terminów na cały okres
- bezpłatnie, wynik bez maila i bez zakupu
Opinie klientów
Spożywam na codzień ogromne ilości kalorii przed zawodami z trojboju - ten produkt pomogl mi w regularnych wizytach w toalecie. Biorę 2 kapsułki rano więc produkt szybko się zużywa, dlatego 4 gwiazdki.
Damian
Zacząłem brać przed startem, bo chciałem mieć ogarnięte jelita przed zawodami i nie eksperymentować na ostatnią chwilę. U mnie sprawdził się bardzo dobrze. Brzuch zdecydowanie mniej daje o sobie znać.
Michał Wójcik
Dla kogo
Kiedy to ma sens
- Zmieniasz na kilka dni jedzenie, strefę czasową albo rytm dnia.
- Chcesz wiedzieć, jaki szczep bierzesz i w jakiej ilości.
- Wolisz jedną kapsułkę dziennie, bez trzymania w lodówce.
Przy chorobach przewlekłych i obniżonej odporności porozmawiaj najpierw z lekarzem.
Jak brać
Porcja, pora, sposób
- Ile
1 kapsułkaDzienna porcja według obecnej karty produktu.
- Kiedy
O stałej porzeZgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Jak
Popij wodąPrzechowuj zgodnie z warunkami podanymi na etykiecie.
Przy poważnych chorobach lub obniżonej odporności omów stosowanie probiotyku z lekarzem.
Doświadczenia klientów
Jak sprawdza się na co dzień?
4,8/5 5 ocen, 10 opinii
Spożywam na codzień ogromne ilości kalorii przed zawodami z trojboju - ten produkt pomogl mi w regularnych wizytach w toalecie. Biorę 2 kapsułki rano więc produkt szybko się zużywa, dlatego 4 gwiazdki.
Damian
Zacząłem brać przed startem, bo chciałem mieć ogarnięte jelita przed zawodami i nie eksperymentować na ostatnią chwilę. U mnie sprawdził się bardzo dobrze. Brzuch zdecydowanie mniej daje o sobie znać.
Michał Wójcik
Pokaż wszystkie opinie (10)
Mam dość dużą podaż jedzenia przy treningach i czasami brzuch po prostu miał tego dość. Po kilku dniach stosowania zauważyłem, że trawienie jest bardziej regularne.
Filip S.
Biorę jedną kapsułkę dziennie i jest to chyba jeden z prostszych suplementów, jakie mam. Nie trzeba trzymać w lodówce, co jest dużym plusem przy wyjazdach.
Karolina W.
Nie znam się na tym, polecił mi dietetyk, więc kupiłam. Wydaje mi się że jest ok.
K.N.
"Przesiadłem się" z innego probiotyku. Wszystko w porządku, bez rewolucji gastrycznych. Fajne, estetyczne opakowanie
Franek Z
Po 1,5 tygodnia stosowania moje problemy gastryczne zostały w dużej mierze zniwelowane
Alina K
Kupiłem przed wyjazdem do Tajlandii. W trakcie wyjazdu brak dolegliwosci, polecam dla podroznych
Filip Bąk
Najbardziej przekonała mnie przejrzystość tego produktu- liczba i konkretne oznaczenia szczepów.
Siwiec
wszystko ok
Tomek Sokół
Masz ten produkt?Oceń go. Wystarczy jedno zdanie, publikujemy każdą opinię.
Dodaj opinięSkąd wiemy, że to dobre
Surowiec i badanie partii
Każdy szczep ma numer depozytowy: LGG (ATCC 53103), BS01 (LMG P-21384), BR03 (DSM 16604) i FP4 (DSM 18616).
Partię AC-1.3-2602-01 zbadało akredytowane laboratorium J.S. Hamilton Poland, sprawozdanie 357240/26/GDY. Sprawdzono drobnoustroje oraz ołów, arsen, kadm i rtęć, wynik jest zgodny z kryterium.
Raport nie bada skuteczności suplementu.
Skład bez zgadywania
Sprawdź swoją porcję.
Przy tabeli podana jest podstawa: porcja albo 100 g. %RWS to referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych, nie zalecenie indywidualne.
Co jest w kapsułce dziennej
| Szczep | Ilość w kapsułce |
|---|---|
| Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), dawniej Lactobacillus rhamnosus GG | 20 × 10⁹ AFU |
| Bifidobacterium lactis BS01 (LMG P-21384) | 10 × 10⁹ AFU |
| Bifidobacterium breve BR03 (DSM 16604) | 5 × 10⁹ AFU |
| Streptococcus thermophilus FP4 (DSM 18616) | 5 × 10⁹ AFU |
| Łącznie | 40 × 10⁹ AFU (40 miliardów) |
Wartości z etykiety, podstawa: co jest w kapsułce dziennej.
Pełny skład i alergeny
Składniki (etykieta): mikrokapsułkowany kompleks kultur bakterii (Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), dawniej Lactobacillus rhamnosus GG; Bifidobacterium lactis BS01 (LMG P-21384); Bifidobacterium breve BR03 (DSM 16604); Streptococcus thermophilus FP4 (DSM 18616)), otoczka kapsułki: substancja glazurująca hydroksypropylometyloceluloza (HPMC), substancja żelująca: guma gellan. AFU to aktywne jednostki fluorescencji. Ostrzeżenie z etykiety: produkt może zawierać mleko, soję, orzeszki ziemne, zboża zawierające gluten, jaja.
Źródła
- Jäger i wsp., 2019, stanowisko ISSN o probiotykach. International Society of Sports Nutrition Position Stand: Probiotics. Journal of the International Society of Sports Nutrition 16:62. DOI
- Jäger i wsp., 2016, badanie szczepów BR03 i FP4 po treningu uszkadzającym mięśnie. Probiotic Streptococcus thermophilus FP4 and Bifidobacterium breve BR03 Supplementation Attenuates Performance and Range-of-Motion Decrements Following Muscle Damaging Exercise. Nutrients 8:642. DOI
- Jarrett i wsp., 2025, przegląd o mikrobiocie i probiotykach w sporcie. The Role of the Gut Microbiome and Probiotics in Sports Performance: A Narrative Review Update. Nutrients 17:690. DOI
- Möller i wsp., 2019, przegląd systematyczny o probiotykach u osób aktywnych i sportowców. Supplementation of Probiotics and Its Effects on Physically Active Individuals and Athletes: Systematic Review. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 29:481. DOI
- Mogna i wsp., 2018, badanie szczepu BS01 w modelu komórkowym, bez badania u ludzi. Micronized Cells of the Probiotic Strain Bifidobacterium lactis BS01 Activate Monocyte Polarization. Journal of Clinical Gastroenterology 52 (Suppl 1). DOI
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements, 2023, arkusz informacyjny o probiotykach dla profesjonalistów. Probiotics: Fact Sheet for Health Professionals. źródło
Odnośniki prowadzą do rekordów publikacji (DOI albo PubMed).
Suplement diety uzupełnia dietę. Nie zastępuje zróżnicowanego żywienia i zdrowego stylu życia.
Dobrze wiedzieć przed zakupem
Masz pytanie?
CFU i AFU to różne sposoby opisu mikroorganizmów: CFU opiera się na wzroście kolonii, a AFU na pomiarze fluorescencyjnym według określonej metody. Wyników nie przelicza się automatycznie 1:1. AFU nie oznacza po prostu „każdej żywej komórki”, a rozbieżność nie dowodzi sama w sobie nieskuteczności testu CFU.Więcej w poradniku: Jak czytać etykietę probiotyku: szczepy, numery depozytowe, AFU i CFU
Mikrokapsułkowanie ma chronić bakterie w określonych warunkach. Nie jest tym samym co dojelitowa otoczka całej kapsułki. Skuteczność zabezpieczenia wymaga danych dla konkretnej technologii i produktu.Więcej w poradniku: Mikrokapsułkowanie a otoczka kapsułki: co chroni bakterie i jak przechowywać probiotyk
Nie obiecujemy szybszych wyników. Badania probiotyków są zależne od szczepów i populacji. Nie można przenieść efektów innego preparatu na ATHLECOR tylko dlatego, że oba są probiotykami.Więcej w poradniku: Jak czytać etykietę probiotyku: szczepy, numery depozytowe, AFU i CFU
Efekty probiotyków zależą od szczepu. Dwa szczepy tego samego gatunku mogą działać inaczej. Stanowisko ISSN 2019 wskazuje, że etykieta powinna podawać rodzaj, gatunek i szczep.
Tak. Każdy produkt kupisz osobno, bez zestawu i bez ankiety. Zestaw jest wygodniejszym wyborem, gdy chcesz mieć rozpisane pory i cały plan w jednym koszyku.
Pokaż wszystkie pytania (12)
Ilości i porcje pochodzą z etykiety produktu. Twierdzenia o działaniu składników opieramy na wykazie oświadczeń dopuszczonych w Unii Europejskiej, a schematy sportowe na publikacjach wskazanych przy konkretnym zdaniu. Sprawozdanie z badań partii dotyczy zbadanej próbki, nie skuteczności.
Około 14 dni wcześniej. To harmonogram przygotowania, nie gwarancja spokojnych jelit w podróży.
Nie ma jednego terminu, bo wynik zależy od szczepu, celu i osoby. Czternaście dni przed podróżą to plan przygotowania.Więcej w poradniku: Probiotyk: po co go brać, co czuć na początku, jak długo i co z antybiotykiem
Na początku u części osób zmieniają się wypróżnienia. Narastający ból i silne objawy to nie adaptacja: przerwij stosowanie i skonsultuj je.Więcej w poradniku: Probiotyk: po co go brać, co czuć na początku, jak długo i co z antybiotykiem
Dobór probiotyku przy antybiotyku zależy od szczepów, leku i sytuacji zdrowotnej. Omów go z lekarzem albo farmaceutą i ustal odstęp między preparatami.Więcej w poradniku: Probiotyk: po co go brać, co czuć na początku, jak długo i co z antybiotykiem
Oceń cel i tolerancję. Opakowanie 60 kapsułek przy porcji 1 dziennie wystarcza na 60 dni, co mówi o zapasie, nie o długości stosowania.Więcej w poradniku: Probiotyk: po co go brać, co czuć na początku, jak długo i co z antybiotykiem
Zgodnie z etykietą, z dala od wilgoci i ciepła, w zamkniętym opakowaniu. Lodówka nie jest potrzebna każdemu probiotykowi.Więcej w poradniku: Mikrokapsułkowanie a otoczka kapsułki: co chroni bakterie i jak przechowywać probiotyk
W zestawie: Regeneracja, 338 zł
Probiotics razem z Polyphenols. Zobacz zestaw
Czy to dla Ciebie?
Sprawdź, czy Probiotics pasuje do Twojego treningu.
Kilka pytań o trening i dietę. Wynik zobaczysz od razu, bez podawania maila: czy ten produkt ma sens w Twoim planie, w jakiej porcji i kiedy go brać.
Sprawdź w ankiecie