Baza wiedzy / Zakupy
Cena opakowania nie mówi, ile kosztuje stosowanie. Podziel cenę przez ilość składnika, który Cię interesuje, i dopiero wtedy porównuj. Przy tym rachunku ATHLECOR czasem wygrywa, a czasem przegrywa, i pokazujemy oba przypadki.
Opracowanie: redakcja ATHLECOR. Źródła i data aktualizacji znajdują się poniżej. Poznaj zasady przygotowania naszej bazy wiedzy.
Cena opakowania podzielona przez łączną ilość porównywanego składnika. Tyle. Cała trudność polega na wybraniu właściwego składnika.
| Produkt | Co dzielisz | Czego NIE dzielisz |
|---|---|---|
| Omega-3 | sumę EPA i DHA w opakowaniu | masy oleju ani liczby kapsułek |
| Odżywka białkowa | gramy białka, nie proszku | masy opakowania |
| Kreatyna | gramy monohydratu, a najlepiej czystej kreatyny | liczby kapsułek |
| Wodorowęglan sodu | gramy wodorowęglanu | masy kapsułki z otoczką |
| Ekstrakty roślinne | ilość standaryzowanego składnika | masy ekstraktu bez standaryzacji |
Wynik tego dzielenia jest jednostką rachunkową, nie zaleceniem dawki. Koszt 1 g EPA i DHA nie znaczy, że masz jeść gram dziennie.
Ceny z listy, brutto, bez dostawy. Stan na 22 września 2026.
| Produkt ATHLECOR | Cena | Zawartość | Jednostka rachunkowa | Koszt |
|---|---|---|---|---|
| Omega-3, 100 kaps. | 99 zł | 75 g EPA i DHA | 1 g EPA i DHA | 1,32 zł |
| Whey Protein Isolate, 900 g | 219 zł | 30 porcji po 30 g | 1 porcja | 7,30 zł |
| Creatine Creapure, proszek 300 g | 99 zł | 300 g monohydratu | 5 g monohydratu | 1,65 zł |
| Creatine Creapure, kapsułki 250 szt. | 129 zł | 300 g monohydratu | 5 g monohydratu | 2,15 zł |
| Sodium Bicarbonate, 200 kaps. | 129 zł | 240 g wodorowęglanu | 1 g wodorowęglanu | 0,54 zł |
| Polyphenols, 60 kaps. | 169 zł | 30 porcji po 2 kaps. | 1 porcja | 5,63 zł |
| Beta-Alanine, 250 kaps. | 99 zł | 200 g beta-alaniny | 1 porcja etykietowa (2 kaps.) | 0,79 zł |
| Complex, 120 kaps. | 69 zł | 60 porcji po 2 kaps. | 1 porcja | 1,15 zł |
| Probiotics, 60 kaps. | 169 zł | 60 kapsułek | 1 kapsułka | 2,82 zł |
| Isotonic, 1 kg | 79 zł | 25 porcji po 40 g | 1 porcja 500 ml | 3,16 zł |
Ceny w tabeli zapłacisz w koszyku. Są takie same przy jednym opakowaniu i przy większym zamówieniu. Zestaw kosztuje tyle, co suma jego produktów.
Koszt porcji z tabeli jest więc stały. Porcja izolatu kosztuje 7,30 zł, porcja Polyphenols 5,63 zł, a 5 g monohydratu z proszku 1,65 zł. Tak liczysz koszt każdego dnia stosowania.
W kasie mogą zmienić się dwie rzeczy. Dostawa jest gratis od 149 zł wartości produktów. Kod rabatowy partnera, jeśli go masz, odejmuje swój procent od ceny z listy.
To jest część, której zwykle nie ma w sklepowych porównaniach.
W omedze koszt 1 g EPA i DHA wynosi u nas 1,32 zł. To wyraźnie mniej niż w sprawdzonych opakowaniach Health Labs OmegaMe: 2,87 zł przy 60 kapsułkach i 2,32 zł przy 120. Ale trzy inne sprawdzone produkty są w tej jednostce tańsze od nas: Aliness FORTE TG 1,11 zł, Olimp Gold Omega Sport Edition 1,10 zł i KFD Ultra Omega 3+ 0,67 zł. Pełne zestawienie z formami i dokumentacją jest w poradniku omega-3: cena, EPA i DHA, badania.
W kreatynie mamy tańszy wariant, którego łatwo nie zauważyć: zwykły monohydrat sprzedajemy tylko na Allegro, a Creapure w sklepie. Porównanie czterech wariantów jest w poradniku jaką kreatynę wybrać.
Przy cenie z listy jesteśmy w omedze w środku stawki. Nie twierdzimy, że jesteśmy najtańsi. Nie sprawdziliśmy całego rynku i nie mamy podstaw do takiego zdania.
To kryterium jest łatwe do sprawdzenia i mówi więcej niż hasła na stronie głównej. Wejdź na listę produktów dowolnej marki i zobacz, co tam jest, a czego nie ma.
Nasza oferta to dziewięć suplementów. Tak wyglądają w klasyfikacji AIS, która dzieli składniki według siły dowodów:
| Produkt ATHLECOR | Grupa AIS | Co ta grupa znaczy |
|---|---|---|
| Whey Protein Isolate | A | mocne dowody w określonych zastosowaniach |
| Creatine Creapure | A | mocne dowody w określonych zastosowaniach |
| Beta-Alanine | A | mocne dowody w określonych zastosowaniach |
| Sodium Bicarbonate | A | mocne dowody w określonych zastosowaniach |
| Isotonic | A | mocne dowody w określonych zastosowaniach |
| Omega-3 | B | dowody wschodzące albo mieszane, warte rozważenia |
| Complex | B | dowody wschodzące albo mieszane, warte rozważenia |
| Polyphenols | B | dowody wschodzące albo mieszane, warte rozważenia |
| Probiotics | B | dowody wschodzące albo mieszane, warte rozważenia |
Pięć pozycji w grupie A, cztery w grupie B, zero w grupie C. Grupa C to w klasyfikacji AIS składniki, dla których dowody nie potwierdzają korzyści u sportowców albo badań brakuje; AIS nie zaleca ich stosowania w programach suplementacyjnych. Są tam między innymi BCAA, HMB, magnez, tyrozyna i witamina E.
U nas nie znajdziesz BCAA, przedtreningówek, spalaczy tłuszczu, boosterów testosteronu ani tribulusa. Nie dlatego, że nie dałoby się ich sprzedać, tylko dlatego, że nie przeszłyby naszego własnego kryterium doboru. Kosztuje to nas część przychodu i uważamy, że warto.
Dlaczego to jest informacja dla Ciebie, a nie chwalenie się. Jeśli marka sprzedaje obok siebie kreatynę i spalacz tłuszczu, to znaczy, że jej kryterium doboru asortymentu jest inne niż siła dowodów. Nie mówi to nic złego o samej kreatynie z tej oferty. Mówi natomiast, że oceny każdego produktu musisz dokonać sam, bo lista produktów jej za Ciebie nie przefiltrowała.
Sprawdzalne dodatki do tego obrazu: jesteśmy polską marką z produkcją w Polsce, a przy każdym produkcie publikujemy sprawozdanie z badania konkretnej partii razem z jego zakresem. AIS jest dla nas punktem odniesienia przy projektowaniu oferty, nie certyfikatem naszych produktów; ta instytucja nas nie ocenia ani nie zatwierdza.
Trzy rzeczy, za które można świadomie dopłacić, o ile potrafisz je sprawdzić.
Dokumentacja konkretnej partii. Etykieta mówi, co zadeklarował producent. Raport mówi, co zmierzono w konkretnej próbce, w konkretnym dniu i w konkretnym zakresie. To dwie różne rzeczy i warto sprawdzić, czy numer partii z raportu odpowiada opakowaniu, które kupujesz. Uwaga na skróty myślowe: wynik TOTOX nie jest oznaczeniem zawartości EPA i DHA.
Forma i wygoda. Kapsułki kosztują więcej niż proszek przy tej samej ilości składnika. To uczciwa dopłata za brak odmierzania, jeśli tak wolisz. U nas różnica wynosi 0,50 zł na 5 g monohydratu.
Skład, którego nie widać w nazwie. Izolat izolatowi nierówny: nasza zawartość białka to 86 do 88 g na 100 g zależnie od smaku. Porównuj z produktem o podobnej zawartości, nie z koncentratem.
Przykład
Przykład rachunkowy. Chcesz omegę i kreatynę w proszku. Płacisz 99 plus 99, czyli 198 zł. Koszt 1 g EPA i DHA wynosi 1,32 zł, a 5 g monohydratu 1,65 zł, tak jak w tabeli.
Wolisz kapsułki kreatyny. Opakowanie kosztuje 129 zł zamiast 99 zł, czyli 30 zł więcej za te same 300 g monohydratu. Na porcji 5 g to 0,50 zł dopłaty za formę.
Dołożenie trzeciego produktu nie obniża ceny dwóch pierwszych. Kupuj to, czego użyjesz.
Dobór
Dobór pokazuje cenę z listy przy każdym produkcie i sumę na dole. Nie liczy kosztu jednostki składnika. Ten rachunek zrób sam z tabeli wyżej. Nie porównuje też cen z innymi markami, bo zna wyłącznie ofertę ATHLECOR. Jak działa dobór
Pytania
Podziel cenę opakowania przez łączną ilość składnika, który Cię interesuje: gramy EPA i DHA w omedze, gramy białka w odżywce, gramy monohydratu w kreatynie. Porównuj produkty tego samego typu, izolat z izolatem. Wynik jest jednostką rachunkową do porównań, a nie zalecaną porcją dzienną.
1,32 zł. Opakowanie za 99 zł zawiera 100 kapsułek po 500 mg EPA i 250 mg DHA, czyli 75 g łącznie. Dla porównania w sprawdzonych opakowaniach Health Labs OmegaMe wychodzi 2,87 zł i 2,32 zł, a w KFD Ultra Omega 3+ 0,67 zł.
Zależy od produktu. W omedze jesteśmy około dwa razy tańsi od sprawdzonych opakowań Health Labs i około dwa razy drożsi od KFD w koszcie gramu EPA i DHA. Nie sprawdziliśmy całego rynku, więc nie twierdzimy, że jesteśmy najtańsi ani najlepsi. Publikujemy rachunki, żeby dało się to ocenić samemu.
Nie. Cena z listy jest taka sama przy jednym opakowaniu i przy kilku, a zestaw kosztuje tyle, co suma jego produktów. Koszt porcji zostaje więc stały. Zmienia się tylko dostawa, która od 149 zł wartości produktów jest gratis.
Porcja Whey Protein Isolate, 30 g z 26 g białka, kosztuje 7,30 zł. 5 g monohydratu Creatine Creapure kosztuje 1,65 zł z proszku i 2,15 zł z kapsułek. Liczymy z cen z listy: 219 zł za 900 g izolatu, 99 zł za 300 g proszku i 129 zł za 250 kapsułek.
Popatrz na całą listę produktów, nie na jeden. Jeśli obok kreatyny stoi spalacz tłuszczu albo booster testosteronu, kryterium doboru asortymentu jest inne niż siła dowodów. W ofercie ATHLECOR jest dziewięć suplementów: pięć w grupie A klasyfikacji AIS, cztery w grupie B i żaden w grupie C. Nie sprzedajemy BCAA, przedtreningówek ani spalaczy.
Porcja to ilość z etykiety, na przykład dwie kapsułki. Koszt składnika to cena podzielona przez gramy substancji czynnej i służy wyłącznie do porównań między produktami. Podajemy oba, bo pierwszy mówi, ile wydasz dziennie, a drugi pozwala porównać dwa różne opakowania.
To zależy od tego, co badanie obejmuje. Sprawdź numer partii, datę, laboratorium i listę oznaczeń, i porównaj numer z opakowaniem, które kupujesz. Uważaj na skrót myślowy: wynik TOTOX opisuje utlenienie oleju, a nie zawartość EPA i DHA. Publikowanie raportów nie jest cechą wyłączną jednej marki.
Proszek jest tańszy przy tej samej ilości składnika. U nas 5 g monohydratu z proszku kosztuje 1,65 zł, a z kapsułek 2,15 zł, czyli o 0,50 zł więcej. Jeśli wygoda porcjowania bez miarki jest dla Ciebie warta tych pieniędzy, to jest sensowny wybór. To dopłata za formę, nie za lepsze działanie.
Źródła
Aktualizacja: 22 września 2026. Materiały mają charakter edukacyjny. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Sposób stosowania sprawdzaj na etykiecie konkretnego produktu.